Boostcamp是一款免费的生活方式移动应用，适用于Android设备。BPM Health Co开发了这个应用，为用户提供基于科学的锻炼计划。它提供40多个多周的计划，包括健美、力量举重、综合力量训练和家庭健身。无论您是初学者还是经验丰富的举重者，Boostcamp都是您健身之旅的全能平台。
Boostcamp与世界级教练合作，创建基于科学的锻炼计划。它包括初学者和中级计划，如Greg Nuckols初学者计划、Candito 5周深蹲计划、Arnold Schwarzenegger体积训练等等。该应用还提供锻炼计划跟踪器、自助锻炼跟踪器、每个计划的应用内群聊、直观的用户界面、内置锻炼计时器、重量盘计算器和1RM计算器。
Boostcamp提供详细的锻炼说明，包括视频和书面提示，并提供个性化的入门指导和1RM输入和计算。此外，它还有进展图表，用于跟踪和测量您的进展。总之，Boostcamp是一款全面的锻炼应用，让您可以遵循基于科学的锻炼计划，创建自己的定制锻炼，并测量您的训练分析数据。
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